想要做人流的女性要选择合适的时间，其中怀孕的45-50天是最佳的时间，而且女性在人流后还要注意护理，这样身体才能够更快的恢复，那么做人流后多长时间能来月经呢?

　　人流后多久能来月经?

　　人们人工流产后应注意什么呢?一般的是女性做手术的那天算起，之后一个月就可以来月经了，不过也有的女性会提前，有的女性会推迟。只要月经推迟没有超过20天就可以了，但是女性做完手术后一定要及时的去复查。人流后的女性不要过早的参加重体力的劳动，否则很容易出现“子宫脱垂”的病根。生活方面需要注意少洗头、不要喝冷饮、衣服要保暖，避免感冒，多吃一些有营养的食物和新鲜的蔬菜水果，让身体尽快的恢复。

　　人工流产后应注意什么?

　　1、适当休息：人流后女性要注意休息，半个月内不要参加体育锻炼和劳动。

　　2、适当的补充营养：人流后还要适当补充营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，例如新鲜的蔬菜，水果，蛋类，鱼类，奶制品，豆制品等。

　　3、注意外阴卫生：女性人流后要注意外阴的卫生，否则是很容易导致感染的。人流后的一个月里不要有性生活，而且卫生巾要及时更换，人流后的半个月里不要洗盆浴，避免感染。另外还要注意出血的情况，出血超过15天，出血量大就要及时去医院了。